config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Seven Sport Squad

Lollipop

ਇਸ ਐਪ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ Tae Bo ਕਸਰਤ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼:
- Tae ਬੋ ਕੀ ਹੈ
- ਬਾਕਸਿੰਗ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਕਸਰਤ
- ਦਿਲਚਸਪ ਤਾਈਕਵਾਂਡੋ ਤੱਥ
- ਮੁਢਲੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਪੰਚ
- ਬਾਕਸਿੰਗ ਪਿਰਾਮਿਡ ਚੈਲੇਂਜ
- ਮੁਢਲੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸੁਝਾਅ
- ਬੇਸਿਕ ਬਾਕਸਿੰਗ ਫੁਟਵਰਕ
- 10 ਗੋਲ ਲੀਨ ਅਤੇ ਮੀਨ ਬਾਕਸਿੰਗ ਕਸਰਤ
- ਵਧੀਆ ਕਿੱਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
- ਤਾਈਕਵਾਂਡੋ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਅਭਿਆਸ
- AMRAP ਬਾਕਸਿੰਗ ਕਸਰਤ
- ਐਕਵਾ ਟਰੇਨਿੰਗ ਬੈਗ ਬਾਕਸਿੰਗ ਕਸਰਤ
- ਹੈਂਡ ਰੈਪ ਸੈੱਟਅੱਪ
- ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ
- ਸਪਿਨ ਬੈਕ ਕਿੱਕ ਬੇਸਿਕ ਸਟੈਪਸ
- ਅੱਡੀ ਪੁਸ਼ ਕਿੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਦਮ
- ਗੋਲਹਾਊਸ ਕਿੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਦਮ
- ਫਰੰਟ ਸਨੈਪ ਕਿੱਕ ਦੇ ਮੁੱਢਲੇ ਕਦਮ
- ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ...

ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਟੈਬਲੇਟ ਸਹਾਇਤਾ
- ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ
- ਤੇਜ਼ ਲੋਡਿੰਗ
- ਜਵਾਬਦੇਹ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
- ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ

ਬੇਦਾਅਵਾ
ਇਸ ਐਪ ਵਿਚਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਪਨੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ, ਸਮਰਥਨ, ਸਪਾਂਸਰ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮਾਲਕਾਂ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਹਨ। ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚਲੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੈੱਬ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੋਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਤਾਇਬੋ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਗਾਈਡ

How to Learn Tae Bo Workout

How to Learn Tae Bo Workout ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ